西安莲湖正尚华西医院甲状腺专科

看看甲状腺病患者如何在饮食上注意调养?

时间:2020-06-17 现在预约 | 咨询专家 访问手机端文章 》》》看看甲状腺病患者如何在饮食上注意调养?

  得了甲状腺疾病怎么办?最重要的当然是听医生的话!甲状腺疾病在当今社会是常见疾病,而且大多属于慢性病程,患者需要与之做长期斗争。除了遵照医嘱坚持服药之外,我们在日常生活中还需要注意什么呢?下面,就让西安甲状腺医院来为大家详细道来,看看甲状腺病患者如何在饮食上注意调养?

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  饮食调摄原则

  (1)“三高一忌一适量”

  即高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙、磷。

  高热量:给予足够的碳水化合物以纠正过度消耗,每日能量供给3000~3500kcal,比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。

  高蛋白:蛋白质15g/(kg·d)。

  高维生素:因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素,同时要补充维生素A和维生素C。

  忌碘食物和药物。

  适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给。

  (2)少食碘

  不管是甲亢还是甲减,除了有明确碘缺乏病因者,均应该少食碘。

  含碘高的食物:海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、海参、海蜇海虾、海鱼、发菜、淡菜、苔菜。海带含碘量最高,其次为海鱼及海贝类。

  含碘药物:华素片(西地碘片)、乙胺碘呋酮(胺碘酮)、沃丽汀、含碘止咳药水、含碘治疗支气管扩张制剂、复方碘液、碘化锌、碘含片,各种临床检查中的含碘造影剂、碘酒、碘伏、含碘阴道坐药。

  含碘中药:如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹参、浙贝母、玄参、连翘、川贝母、木通、牛蒡子、黄药子、龙骨、牡蛎。

  (3)少吃易致甲状腺肿的食物和药物

  致甲状腺肿的食物:大豆、萝卜、木薯、卷心菜等,饮水中锰、钙、镁、氟含量增高或钴含量缺乏时可引起甲状腺肿。铜、铁、铝和锂也是致甲状腺肿的物质,其机制可能与抑制甲状腺激素的分泌有关。

  致甲状腺肿的药物:硫尿嘧啶、硫氰酸盐、对氨基水杨酸钠、硫胺、保泰松、过氯酸钾。

  (4)药食并进

  食疗固然有一定的功效,但其作用、功效、针对性远不及药物来得迅速,故一般只能起到辅助治疗的作用,对重病、急病不能单独依靠食物疗法,最好是药食并进。

  (5)其他

  甲状腺疾病患者大多与情志精神因素有关。应注意怒后勿食,食后勿怒。饱餐后不宜立即卧床。同时要避免饿极而暴食,渴极而大饮。

  甲状腺疾病患者多属阴虚阳亢之体质,故不宜食温热性食物,宜食淡薄滋味之品,不要过食肥甘厚味,以免助热生湿、生痰化热,尤其应忌烟酒、咖啡、浓茶、油腻煎炸、辛辣及刺激性食物和饮料,饮食宜低盐。

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